25% rabatu na hasło BIEGI
Do 31 sierpnia na hasło BIEGI możecie zakupić mapy wydawnictwa EXPRESSMAP z 25% rabatem!:)
Do 31 sierpnia na hasło BIEGI możecie zakupić mapy wydawnictwa EXPRESSMAP z 25% rabatem!:)
Dziękujemy Wam wszystkim za relacje, które nadesłaliście na konkurs! Wybór nie był łatwy. Wczorajszy maraton czytania relacji z biegów zakończyliśmy, dziś ok 3:00…:) Z ponad 50 relacji, które do nas spłynęły, wybraliśmy 16, które postanowiliśmy nagrodzić. (Teksty wszystkich relacji dodamy na stronę dziś do końca dnia).
Uwaga! Wszyscy miłośnicy gór!:) W weekend 8-10 maja wybrane tytuły map górskich ExpressMap np. Tatry, Karkonosze i wiele innych – taniej o 30% dla każdego klienta i 35% dla każdego zarejestrowanego klienta. ExpressMap, który wykonał mapki na Pieniny Ultra-Trail, jak mogliście się przekonać mapy robi bardzo porządne!:) Więcej informacji niebawem pojawi się na stronie: http://www.comfortmap.com/pl/
Dlaczego picie wody jest tak ważne? Jak jej brak w organizmie wpływa na wyniki sportowe? Czy osoby uprawiające sport powinny się nawadniać w określony sposób? Zapraszamy do lektury wywiadu z dr Urszulą Zdanowicz.
Drodzy biegacze, mamy jeszcze sporo nagród dodatkowych, które chcielibyśmy Wam przekazać:) Są to min.: Buff-y, książki wydawnictwa Galaktyka, odzież Brubeck, zestawy odżywek Nutrend, weekendowe pobyty w hotelach. W związku z tym ogłaszamy konkurs na relację z tegorocznych Biegów w Szczawnicy 2015.
W dniach 24-26 kwietnia Dworek Gościnny przekształci się w Biuro Zawodów Biegów w Szczawnicy. W tym czasie uruchomimy tam również Klub Biegacza, w którym będziecie mogli odpocząć, spotkać się ze znajomymi, czekają tam na Was również atrakcyjne zniżki.
Jak przygotować się do biegu górskiego? Co jest najważniejsze, o czym trzeba pamiętać? Jaką obrać taktykę? W piątek (24.04) o godzinie 19.30 w Jazz Barze w Dworku Gościnnym spotkamy się z zawodnikami elity Biegów w Szczawnicy.
W ferworze przygotowań do Biegów w Szczawnicy, przypominamy i zapraszamy serdecznie na jutrzejsze spotkanie w ramach projektu „Otwarta Scena: Łączymy pokolenia”. Koncert nietuzinkowy, bo i nietuzinkowe spotkanie dwóch zespołów: Stowarzyszenia „Młodzi inaczej +60” oraz dzieci z zespołu „Pieśni i tańca Juhasy” pod dyrygenturą pani Ewy Zachwiei.
Marka Compex, Partner Biegów w Szczawnicy zaprasza do swojego namiotu na mecie! „Już w najbliższy weekend Pieniny Ultra-Trail. Życzymy Wam dobrej pogody, jak najlepszej formy i pobicia życiówek! Widzimy się z Wami na mecie gdzie w namiocie Marcina Świerca dzięki urządzeniom COMPEX postawimy Was na nogi :)”
Poniżej znajdziecie komunikat startowy, w którym zamieszczamy wszystkie najważniejsze informacje dotyczące biegów, punktów żywieniowych, bezpieczeństwa, poruszania się po Szczawnicy, etc. Prosimy się z nimi zapoznać. KOMUNIKAT STARTOWY