10 km w górach to nie szybka dyszka! ⛰️🛑
Myślisz, że najkrótsza trasa na Pieniny Ultra-Trail® to po prostu szybkie bieganie? Trener Jacek Tyczyński szybko wyprowadzi Cię z błędu! 🤯
Po przeliczeniu przewyższeń okazuje się, że absolutnie każdy bieg na festiwalu to wysiłek długodystansowy. A to oznacza jedno – to czas trwania wysiłku, a nie same kilometry, dyktuje całą Twoją strategię żywienia, nawodnienia i doboru sprzętu!
Jak mądrze zaplanować swój wyścig i nie „ugotować się” na trasie? Zobacz pełną rozmowę z Jackiem z serii Patent na Pieniny na naszym YouTube! 🎥
